Elodie Mercier
Sophrologue
04 78 00 00 00 · elodie@studio-serenite.fr · Lyon 69006 · studio-serenite.fr
Résumé
Sophrologue certifiee et praticienne bien-etre, dix ans d experience dans l accompagnement du stress, du sommeil et de la preparation mentale. A l ecoute et bienveillante, je propose des seances individuelles et des ateliers en entreprise pour retrouver equilibre et serenite au quotidien.
Expériences professionnelles
Sophrologue independante
2018 - présent
Studio Serenite, Lyon
Accompagnement individuel et en groupe : gestion du stress, sommeil, confiance en soi, preparation mentale. Animation d ateliers en entreprise (QVT) et suivi de plus de 200 clients.
Praticienne bien-etre
2015 - 2018
Centre Zen, Lyon
Seances de relaxation et de meditation, conception de programmes de reduction du stress, animation d ateliers hebdomadaires.
Animatrice ateliers relaxation
2013 - 2015
Association Equilibre, Villeurbanne
Ateliers de respiration et de relaxation aupres de publics varies, du senior au sportif.
Formation
Diplome de Sophrologie (RNCP)
2016 - 2018
Ecole de Sophrologie de Lyon
Licence de Psychologie
2010 - 2013
Universite Lumiere Lyon 2
Compétences
Sophrologie · Gestion du stress · Meditation pleine conscience · Relaxation · Preparation mentale · Accompagnement du sommeil · Techniques de respiration · Animation d ateliers
Langues
Francais (Langue maternelle) · Anglais (Courant)
Certifications
Sophrologue certifiee RNCP · Chambre Syndicale de la Sophrologie, 2018
Programme MBSR (Mindfulness) · Institut Pleine Conscience, 2016